Você já assistiu desenhos animados onde um vilão sempre tenta sabotar os bons planos ou aquelas novelas mexicanas onde sempre tem alguma pessoa má que faz de tudo para impedir que o casamento de alguém de certo ou que altere algo importante no carro de alguma vítima para que ela sofra um acidente? E se eu te disser que temos um vilão destes dentro de nós, e que este vilão impede que muitas das nossas conquistas sejam realizadas?

Já crianças começamos a formar as nossas crenças e aquilo que tomamos como verdade norteiam nossos pensamentos, tanto os pensamentos sábios, aqueles que ajudarão a nossa evolução e conquistas quanto os pensamentos sabotadores, que funcionam como os vilões que mencionamos anteriormente.

Então se você acredita que não conseguirá emagrecer porque sua família toda é obesa, seu cérebro cria pensamentos que sabotem todas as ações que você tentar fazer para perder peso, pois emagrecer sem tanta dificuldade seria incongruente com o que você acredita.

Imagine você que sua crença de merecimento interna é de que pode ganhar R$5 mil reais por mês e com bastante esforço acaba gerando mais dinheiro, R$ 8 mil reais por mês. Automaticamente sua mente vai trabalhar sabotando os seus R$ 3 mil reais a mais, fazendo com que você deixe de ganhar ou gaste este dinheiro sem fazer contas.

Sabendo que os sabotadores são pensamentos criados por você e que podem ser alterados, você deve identificar todo o pensamento que te limite ou te distancie do melhor que você pode ser. Identificado este pensamento, pense qual a forma positiva de pensar sobre o assunto e insista nisso sempre que o pensamento sabotador vier a sua cabeça. Crie imagens mentais do seu ganho com o pensamento contrário sentindo o quão diferente a sua vida seria com o pensamento positivo no lugar do pensamento sabotador.

Alterar comportamentos e crenças que carregamos há anos é um desafio, mas sabemos também que como são criações nossas podemos transforma-las em algo que nos dê poder. Um processo de coaching feito com comprometimento eliminar suas limitações e libertar o potencial infinito dento de você.